ЭМНЕ Депрессия депрессияга чалдыгышы үчүн жакшы кирешелүү боло турганын

Депрессия деген эмне?
2 апта минималдуу уланып жактан кыйрап билдирет. Бул абал ал терс ой жүгүртүү жана акыл-эс калат да жаман болот. жана басаъдоосу кетүүнү себеп дене салмагы болот. Бул оору менен ооруган адамдарды депрессияга тобокелдиги үй-бүлөсү менен бирге психикалык оору эки эсе болуп саналат.
Депрессия себептери
жана нерв клеткалары арасындагы боштукта жайгашкан синапс деп аталган мээ серотонин суммасы химиялык азайтуу депрессиялык мамлекеттердин пайда болушуна себеп менен бойлуулуктун болуп саналат. Ошондой эле, өзүнөн-өзү, анткени ар кандай ишке кирүүдө элементтердин пайда болуп, айрым учурларда азайтуу болушу мүмкүн деп айткан. Жаракат, төрөт учурунда тарткан Буга чейин жоготуу, мисалы, рак жана талма, менопауза, кайгы, адамдын жашоодогу кыйынчылыктар уланып, жакырчылык Мындай сыяктуу оорулары, билим берүүнүн төмөнкү деңгээл да депрессиянын өрчүшүнө жатат. Ошентсе да, үй-бүлөсү менен бир бөлмөдө депрессия менен адамдарга бул мүмкүнчүлүгү бар. Бул, чынында, бир тукум куума абалын бир мисалы болуп саналат. Ошентсе да, аялдар да, эркектер да депрессиянын коркунучу жогору.
Депрессия Белгилери
баш аламандык боюнча ар кандай белгилери да аларга келтирилген болушу керек; пайыздарды жана каалоолору менен кыскартуу эмес, салмагын жоготуу, ал эми сатып алуу боюнча мыйзам бузуулар кубаныч, уйку уктай албай жана уйку көйгөйлөр пайда болот, басаъдоосу кыймылы, оору, чарчоо жана чарчоо, enerjisizlik, тынчым кетип, эч нерсеге татыксыз, күнөөлүү, бура албай, эки анжы болуу жана өзүн-өзү зыян сыяктуу сезимдер тажрыйбалуу болот белгилери арасында эмес, ой-сезимде болот.
Тобокел боюнча ким ким жыттардан?
ата-энесинин жоготуу жаш курагы, дары-дармек жана спирт керектеген адамдарда, коомдук-экономикалык баскычтарында, жумушсуздук, гендердик айырмачылык (аялдар караганда эки эсе жогору) төмөндөшү жашоого эрте, мурда бул оорулуу адамдардын инсандыгын дуушар болуп, стресске, ар кандай дары-дармектерди, себеп мындай Show хостинг гормоналдык оорулар катары көп коркунучу бар.
Депрессия ким көрүнгөн?
Бул катыштар курактык жана гендердик топторго жараша категорияларга бөлүнөт. Мисалы, аялдардын чалдыгуу көрсөткүчү мис жөнүндө 20% болгон, эркектер менен бирге депрессия, бул катыш% 10 чейин кыскарган. өспүрүм пайыздык чен 5% курсу. Көргөн жаш аралыгын 20 - 50 жаш аралыгы саналат. Ошондой эле ажырашып улгайган калктын санынын өсүшүн чалдыгуу, бөлүнгөн адамдар, ошондой эле жумушсуз жана аз коомдук-экономикалык колдоосуна ээ адамдарга көрүнүп турат. Буга чейин депрессия Мындай учурларда өткөргүч, өнөкөт депрессия жана депрессия, 60 жыл өткөндөн кийин да кайталап калуу коркунучу бар.
Autumn Депрессия
Депрессия адатта өзгөчөлүгү көрсөтүп турат. Ушул мезгил ичинде, күндүн нурлары бакыт гормонунун чыгарылышын азайтууга кыскарган, депрессия жана мээ химия боюнча өзгөрүүлөрдү пайда кылат. жараксыз, энергия жана пайыздарды төмөндөтүү сезип, ушул оорудан адам белгилери, айып үчүн ойгонуп сезимди, ыйлап көбөйтүү, көйгөйлөр өздөрүн көрсөтө баштайт көйгөйлөрдү жана чарчоо уктап, адамдын иш-аракетин, түшүнүксүз салмагы Эгис төмөндөйт.
кышкы Депрессия
өзүнүн Autumn депрессия менен кышкы депрессиянын окшош белгилерин көрсөтүү, ошондой эле жөнөкөй учурда да белгилеп нааразы болушу мүмкүн.
Депрессия дарылоо
Биринчиден, адам ашык болушу керек жана психологдун катышуусу менен көйгөйлөрдүн негизги булагы болуп, ага жараша мамиле кылуубуз керек. Ошол эле учурда, эл ар кандай жолдор менен айыктыра колдой алат. Жөнөкөй спорт учурдагы тынчсыздануулар менен стресске азайтуу үчүн аракет кылуу керек. Бул жаңы чөйрө менен таанышууга болот. Депрессия мүмкүн стандарттык дары-дармек да колдонулушу мүмкүн. Бирок, бул терс таасир бериши мүмкүн. Бул таасир, кургак ооз, бүдөмүк көрүнүшү, ич катууга, кусуу жана айланышы, тер, уйкусуроо, уйкунун көйгөйлөрдү жана салмагын, ич оору бар, баш айлануу түрүндө болушу мүмкүн.
Депрессиянын түрлөрү
көптөгөн түрлөрү ошондой эле эки түрү бар да. Бул, депрессия жана dysthymic оору болуп саналат.
Клиникалык депрессия (негизги депрессиялык оору); Бул өтө оор түрү болуп эсептелет. Салмагы пайда, ой жүгүртүү жана негизги кыйынчылыктар, мисалы, белгилери бар.
Адистик типтүү ири чөгүү тартипсиздик; Ал курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча сигналдар каршы ашыкча алмашуу алмашуу сезимдерин көрсөтүп турат. кумарларга жогорулатуу, мындай баш тартуу үчүн өтө сезгичтиги сыяктуу симптомдору бар.
Төрөттөн кийинки депрессия; кош бойлуулук жана төрөт кийин төрт жуманын ичинде кездешкен бир түрү болуп саналат. так себеби белгисиз, ашыкча токтободу өтө тынчсыздануу симптомдору катары каралууда.
Сезондук Affective Disorder; Бул негизинен жаштар жана аялдар бир түрү болуп саналат.
Адистик Кайгылуу депрессияга; Сиз менен мурда бир иш бир адам кийинчерээк ырахат алууга жөндөмсүздүк. УЙКУСУЗДУК, эрте менен депрессиялык сезимдер өсүшү, тажрыйбалуу жакшы иш-чарага каршы укпай, мисалы, каралып жаткан иш-ырахат алууга мүмкүн болбогон сыяктуу симптомдору чейин баштоого болот.
Гага өзгөчөлүктөрү менен негизги Кээде бузулуусу; жеке өзү уккан үндөр билдирет деп айта алабыз жашоонун эч кажети жок.
Catatonic адистик негизги Кээде бузулуусу; булчуъдардын аракетсиздиги, булчуң эч себепсиз мобилдүүлүк, мисалы, башкалардын кылган иш-аракети жана кайталанышынан белгилер бери дегенде, эки көргөн керек сүйлөшкөн эмес.
Dysthymic бузулуулар: Дистимия; Ал жумшак, бирок өнөкөт депрессия бир түрү болуп саналат. жок эле дегенде, эки жыл симптомдору, эки жылга чейинки мөөнөткө созулат. ишине кызыгуу менен, өзүн-өзү төмөн ишеним, төмөндөшү күндөлүк иш кылыш керек.